免费论文摘要：变幻跳绳演练对高等院校网球疏通员专项身材本质的感化接洽

现在寰球网坛的兴盛趋向表白，技策略的兴盛不过所有网球体制兴盛的要害局部之一，不许再用往日停止的看法来简单地接洽网球艺策略，在很多情景下，一场竞赛的胜败与疏通员专项身材本质有径直的关系，不只表此刻技策略的表现受专项身材本质的规范，即是技策略的运用手段也是为了耗费对方体能，最后打败敌手；而从所有赛季的竞赛强度和竞赛长度更要有坚韧的专项身材本质作保护，要不，纵然有再好的技策略也没辙平常实行，更谈不上竞赛的成功。但是，怎样采用一种大略易操纵的熟习本领来普及网球疏通员的专项身材本质，也就显得尤为要害。经过查看洪量的文件材料以及贯串古人接洽的功效，特引入了跳绳疏通动作演练本领来干涉网球疏通员的专项身材本质，借助于试验法、数理统计法和比较领会法等本领，对各别品种跳绳疏通的典型和功效举行领会并拟订了2个月的庄重演练计划，接洽疏通员的专项力气本质、专项速率本质、专项耐力本质以及专项精巧和融合本质目标的变革，皆在探究跳绳疏通对网球疏通员专项身材本质的感化。接洽截止表露，专项力气目标中正手位封闭式步法抛实心球有明显变革（P），反手位封闭式步法抛实心球有明显性变革（P），双脚原地纵跳摸高和五级蛙跳都有明显性变革（P）；专项速率目标10m冲刺跑有明显性普及（P）；专项耐力目标阿曼20m折返跑有明显性普及（P）；专项精巧和融合本质目标左边线转前冲刺跑和右边线折返冲刺跑有很明显的变革（P），右边线转前冲刺跑和左边线折返冲刺跑有明显性普及（P）。跳绳疏通能革新网球选手的专项身材本质，对网球疏通员演练功效的普及有要害意旨。

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