免费论文摘要：背越式跳高过杆本领特性领会与专项演练接洽

正文应用疏通底栖生物力学的常识及道理深刻接洽背越式跳高疏通经纪体跃过横杆的进程。提防领会人体过杆时身材疏通的目标、观点、空间身材举措变革的顺序。采用现在我国现役国际健将级的跳高疏通员张国伟、王宇、黄海强、王臣四人在跳高过杆的所有进程中身材疏通的参数和本领特性，从文件中摘掏出与过杆疏通关系的数据参数动作参照规范。并采用陕西师范大学四名高程度跳高疏通员钟亚权、李晓昭、胡君峰、张旭举行考查和丈量，获得过杆进程中的功夫、空间、时间和空间参数并行统计和领会，为深刻商量人体在跳高疏通过杆时的身材疏通供给灵验的按照。中心搜集和领会疏通员在过杆进程中身材各步骤过杆刹时功夫、背越式跳高级中学各个莫大值、腾起角、和中心最高点与横杆程度隔绝。比较领会截止表白，取消疏通员自己分辨（身高、体重、专项本质等成分）除外仅从过杆本领步骤的观点领会，我校四名疏通员在过杆时身材各部位的夹角、H2的运用率和H3目标出入较大。这证明两组成代表队员在过杆本领的引臂、背弓产生、和收腿等本领上生存差异，索取放洋家队四名疏通员过杆本领的便宜动作参考规范。正文提防领会两组疏通员的本领特性并比较分别探求出适合疏通底栖生物力学的本领举措，并安排与过杆本领一致且适合疏通底栖生物力学的演练本领。论断：1：李晓昭H1值最大钟亚权的最小钟亚权的H2最大李晓昭和胡君峰的最小钟亚权的H3最小其余疏通员出入不大钟亚权和张旭的莫大运用率最高胡君峰的最小。2：胡君峰的腾起角最大钟亚权最小，其余两位疏通员的腾起观点出入不大，李晓昭、胡君峰的身材中心与横杆的程度隔绝最大王钟亚权最小，李晓昭和张旭在过杆刹时身材中心最高点以穿过横杆出此刻横杆的大后方，其他疏通员中心最高点在横杆的火线。3：张旭在凌空过杆时背弓举措不充溢，胡君峰在凌空过杆时头部右转没有做到后仰。4：本校四名跳高疏通员没有充溢运用手臂的摆动来普及过杆功效。倡导：1：在背越式跳高过杆进程中，头部充溢的后仰举措不妨启发身材使身材赢得最大的绕身材额状轴转化的力，李晓昭、胡君峰应经过蹦床熟习来巩固身材在空间发觉。2：手臂摆动不妨使人体产生两轴一杆的功效，正文试验组四名疏通员在过杆时没有充溢运用手臂摆动来普及过杆功效。在蹦床演练中巩固手臂举措的演练，普及过杆功效。3：在杆上的背弓产生的身材积累性疏通不妨减少过杆的空间，正文四名接洽东西均需巩固身材灵活性的演练充溢表现身材的积累性疏通效力。4：安排对准产生背弓时介入髋关键的蔓延、膝关键的屈、躯干的宁静肌群演练本领，巩固试验组四名疏通员的中心力气普及过杆功效。     要害词： 背越式跳高    过杆本领   疏通底栖生物力学   专项演练

来源：半壳优胜育转载请保留出处和链接！

本文链接：http://87cpy.com/214159.html